강압 받은 내면아이

목차

• 강압받은 내면아이란?
• 강압받은 내면아이의 심리적 특성

 

 

 

강압받은 내면아이란?

강압받은 내면아이란? 부모의 양육태도에서 부모로부터 강하게 억압을 받은 인격이다. 그것은 부모의 양육태도에 대한 자녀의 심리적, 정서적 반응으로 형성된 자아이다. 강압적 부모의 양육방식은 지시, 명령, 통제, 요구, 감시, 처벌 등으로 자녀를 양육한다. 이로써 자녀의 기본적인 반응은 반항과 저항이다. 부모의 지시와 명령에 감시와 처벌을 받으며 자라게 된다. 부모와 자녀 사이에는 명령 - 반항의 순환고리가 형성되어 반복이 된다. 이런 경험이 반복되고 축적되면 자녀에게는 강압받은 내면아이라는 인격이 형성된다. 

 

 

강압받은 내면아이의 심리적 특성

 

1. 강압받은 내면아이는 의존적이며 자율성과 독립성, 스스로 선택하고 결정하는 능력이 부족하다.

강압받은 내면아이를 지닌 사람은 무엇을 하든지 다른 사람에게 의존하고 의견을 묻고 다른 사람의 판단을 따르려고 한다. 이러한 의존적인 성격이 생기는 원인은 어린 시절 부모가 자녀 스스로 할 수 있는 기회를 주지 않기 때문이다. 부모는" 이렇게 해" "저렇게 해"라고 지시하고 명령함으로써 자녀가 스스로 생각하고 판단하고 결정할 수 있는 기회를 박탈한 것이다. 

 

미실다인에 의하면 " 강압적인 부모는 자녀에 대한 걱정과 근심 때문에 자녀의 행동에 대해서 계속 지시하고 명령한다.  자녀에게 잔소리하고 계속해서 밀어 붙임으로 자녀가 스스로 관심에 따라 행동할 수 있는 기회를 주지 않는다. 이러한 경험이 축적되면 자녀는 무엇을 하든지 남에게 의존하려는 의존성의 성격으로 자라게 된다. 

이 의존성은 자기 정체감을 찾는데 방해가 되는 편향 의존성의 원인이 된다. 편향의존성이란? 자신의 감정과 요구와 생각 등을 자유롭게 경험하거나 소유하지 못하고 외부의 강한 사람의 영향을 받아 좌우되는 성향이다.  편향의존성을 가진 사람은 자신의 감정을 느끼고 싶은 대로 느끼지를 못한다. 자기 밖의 외부의 사람중심체계를 가지고 있어서 자기 정체감과 형성에 문제가 생긴다. 다른 사람의 판단과 평가와 태도에 따라 자기 가치가 결정이 된다.  이들은 지시와 명령에 익숙하기 때문에  오히려 지시와 명령이 없으면 불안을 느낀다. 

 

2. 강압받은 내면아이는 자기표현 자기주장능력이 부족하다.

강해 보이는 사람, 부모를 닮은 사람, 권위적인 사람, 직장상사, 등 어린 시절 부모를 연상할 수 있는 사람들의 앞에서는 자신이 원하는 것을 요구하거나 마음에 들지 않더라도 아니요라고 말을 하지 못한다. 왜냐하면 어려서부터 부모에게 자신의 감정과 욕구를 제대로 표현해 보고 요구하는 경험을 못해봤기 때문이다. 

부모는 이런 말을 자주 한다. " 입 다물지 못해"  '웬  말대꾸가 그렇게 많아" 등 자녀는 부모가 두렵기 때문에 자기표현이나 자기주장을 잘 못하는 경우가 많다. 이런 경우 자주 꾸는 꿈이 있다. 화장실과 관련된 꿈인데 배설을 해야 하는데 화장실이 없거나 벽에 붙어 있거나 문이 닫히지 않거나 하는 화장실에 관련된 꿈을 자주 꾼다. 

 

강압받은 내면아이가 두려워하는 인물은 부모인데 왜 권위적인 인물을 두려워하는 것일까? 이것은 내면아이가 지닌 전이와 치환으로 설명할 수 있다. 전이는 아동기에 부모와 같이 중요한 관계에서 경험한 사고, 행동, 태도, 사고등 이 현재의 중요한 관계에서 일어난다. 그러나 거의 무의식적으로 일어나기 때문에 자신도 알지 못한다. 

대상관계이론에 의하면 전이는 개인의 모든 대상관계는 어린 시절 아동기의 애착을 재구성하고 재경험하는 것이다. 전이에는 긍정적 전이와 부정적 전이가 있는데 긍정적 전이는 어린 시절 부모와 관계에서 발생한 긍정적 감정을 다른 사람에게 치환하는 것이고 부정적인 전이는 부정적 감정과 경험을 다른 사람에게 치환하는 것이다. 긍정적 전이보다는 부정적인 전이를 많이 하게 되는데 이는 부모와의 관계에서 발생한 부정적 감정, 두려움, 미움, 환상, 행동, 태도 등 을 다른 사람과의 관계에서 옮겨 놓는다.  이러한 행동은 비과학적이고 비합리적이다. 어린 시절 부모와 현재 만나고 있는 사람이 관계가 없음에도 두 대상을 구별하지 못하기 때문이다. 

 

3. 강압받은 내면아이는 억압과 불만과 분노가 많다. 

어린 시절 부모의 일방적인 지시와 명령, 강요와 통제는 자녀의 마음속에 스트레스와 분노를 일으키나 불만이나 분노를 부모에게 표현하지 못한다. 왜냐하면 처벌에 대한 두려움 때문에 무의식 속에 두려움과 분노를 쌓아두고 있다. 이러한 분노는 두려움 밑에 숨겨져 있는 경우가 많다. 강압받은 내면아이는 외부의 권위적인 사람을 만나면 그 사람에게 두려움과 분노를 느낀다. 

 

4. 강압받은 내면아이는 만성적인 피로와 무력감 우울감에 시달린다.

미실다인에 의하며 강압받은 내면아이의 특징 중 하나는 만성적인 피로와 무기력이라고 말한다. 강압받은 내면아이의 감정과 욕구가 표현되지 못하기 때문에 생동감을 잃어버리고 우울증의 원인이 된다. 평소에 자기가 하고 싶은 것을 못하게 하거나 쉽게 피로와 싫증을 느끼고 무기력해진다. 자녀가 하고 싶은 것을 못하고 싫은 것을 하게 함으로 자녀의 본래의 욕구를 억압했기 때문이다. 특히 분노를 억압하면 우울증의 원인이 된다. 

강압받은 내면아이가 피로와 무력감 우울감을 느끼는 또 다른 이유가 있다. 그것은 내면아이의 반항 때문이다. 강압적인 부모의 양육은 지시와 명령하는 태도인데 내면아이는 이 태도에 저항하고 반항한다. 이런 내면아이의 저항하고 반항하는 것에 심한 피로와 무기력과 우울감이 생긴다. 어떤 사람의 심한 피로의 원인이 신체적인 이유가 아닐 경우에는 내면에서 일어나는 이러한 반항과 저항을 염두에 둘 필요가 있다.  

 

5. 강압받은 내면아이는 외부세계와의 접촉을 싫어하고 항상 위축되어 있고 몸과 마음이 경직되어 있다.

강압받은 내면아이는 억압이라는 억지력 때문에 신체적으로 여러 가지의 장애가 발생할 수 있다. 관절염은 분노나 적개심이 억압되었을 경우에 발생한다. 화가 나는데 그것을 참으면 근육조직으로 확산되어 만성 관절염으로 된다. 억압이 호흡기 계통으로 확장되면 천식이 생길 수도 있다. 불안과 긴장이 계속되면 이산화탄소를 잘 내보낼 수 없어 천식의 원인이 된다. 위궤양도 불안과 긴장이 계속되면 위궤양으로 될 수 있다. 

계획은 완벽하게 세우나 실천하지 못하는 계획을 세운다. 이는 무모의 지시와 명령에 따라 계획표를 세우나 내면아이가 반항과 저항을 하기 때문이다. 내면아이는 저항을 할 때 불안을 감수해야 한다. 

 

6. 강압받은 내면아이는 공상, 망각, 거짓말, 중독의 문제를 나타낼 수 있다

공상은 강압받은 내면아이의 중요 특징이다. 공상을 즐기고 공상에 자주 빠지고 공상하는데 시간을 낭비한다. 공상에는 공통된 주제가 있다. 자기가 원하던 욕구가 성취되거나 어떤 일에 성공하고 칭찬받는 것이다. 공상은 현실 세계보다 훨씬 더 자유롭다. 대개 현실세계에서는 지시와 통제만 받아 왔는데 공상세계에는 지시하고 통제하는 환상을 가질 수 있다. 현실에서 결핍된 것을 공상으로 보상받을 수 있다. 

망각도 강압받은 내면아이의 또 다른 특징이다. 망각은 쉽게 잊어버림으로써 고통스러운 현실을 피하는 무의식적인 반응이다. 자녀는 스트레스와 분노 극도의 고통에서 살아남는 방법으로 부모가 한 말을 잊어버림으로써 고통에서 살아남는다. 자녀는 그 고통스러운 말을 듣고 다 기억한다면 정신장애가 생길 수 있다. 이 처럼 망각이라는 방어기제가 형성된 사람은 성인이 된 후에도 그 기제가 남아서 무엇이든 쉽게 잊어버리려는 경향이 있다. 

거짓말 역시 강압받은 내면아이의 행동 특징이다. 거짓말의 행동은 학대받은 아이에게서 많이 나타난다. 거짓말은 의도적인 속임수로 지시와 명령 강요에 대한 반항적인 행동특성이다. 거짓말은 부모를 통제하기 위한 수단이다. 

 

7. 강압받은 내면아이는 의존성과 자기표현의 어려움 때문에 자기 존재감이 낮다.

이 비존재감에 있는 것은 고통스러운 일이기 때문에 자기의 존재감을 느껴보려고 알코올이나 마약 섹스, 인터넷에 깊이 빠지는 경우가 있다. 일시적이기는 하나 술을 마실 때는 강압적인 내면부모로부터 자유로울 수 있기 때문이다. 그렇게 자기가 하고 싶은 일을 함으로 자기의 존재감을 느낄 수 있다. 그러나 이것은 일시적이고 중독은 내면아이의 의존성을 더욱더 강화함으로써 문제를 더욱 악화시킨다. 인터넷 속에도 강압적인 내면부모가 없기 때문에 자유롭다. 오히려 자판을 통해 자기가 통제를 한다. 자기 마음대로 명령을 내리고 화면설정하고 모든 과정이 재미있는 통제의 경험이다. 

 

8. 강압받은 내면아이는 성에대한 호기심과 충동이 억압되어 있다. 

성적인 충동이 억압된 것은  부모와 그런 부모를 닮은 내면부모의 영향 때문이다. 부모는 자녀에게 어떠한 헝ㅈ적호기심과 충동적인 욕구에 표현을 허락하지 않았다. 그런 부모를 닮은 내면 아이의 성격이 형성되어 자신의 성적인 욕구를 억압한다.  억압은 욕구에 대한 해결책이 아니다 오히려 더 강화시킨다. 정작 본인은 자신이 성적인 욕구를 억압하는 조차도 모른다. 보통 꿈에 자주 포로나 노예가 되는 꿈, 밧줄에 묶여있는 꿈 등 깨어 있을 때 인정하지 않으면 종종 꿈으로 나타난다. 

 

9. 강압받은 내면아이는 성적환상에 자주 빠지고 자위행위를 하는 경우가 많다. 

성적인 욕구와 억압은 오히려 그 욕구를 강화시켜 성적인 환상이나 비 정상적인 행동의 원인이 된다. 환상 속에서 현실에서 인정하기 어렵고 수용하지 않는 것을 환상 속에서 자유롭게 상상 함으로 보상을 받는다. 억압이 많을수록 환상도 많다. 그것은 억압이 만들어낸 침투라는 정신기제 때문이다. 침투는 무의식에 억압된 내용물이 팽창되어 의식으로 올라오는 것을 말한다. 성적인 억압을 가장 쉽게 행동하는 방식은  자위행위이다. 오늘날 정신의학 상으로 적당한 자위는 자기 접촉과 긴장의 해소를 위해 필요한 행동으로 간주한다. 그러나 강압받은 내면아이는 그 정도가 지나치다는 것에 있다. 

 

강압받은 내면아이는 강압적인 양육태도에 의해 형성된 내면아이이다. 강압적인 부모의 양육태도는 아래링크를 참조하기 바랍니다. 

 

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