목차거절이란?거절내면부모의 특징과 양육방법거절받은 내면아이의 특징거절 내면부모와 내면아이 체크리스트  거절이란?거절이란 상대방의 필요와 욕구를 거절하는 것이다 배가 고픈데 밥을 달라고 하는데 모른 체하거나 방문을 닫아 버린다면 그것은 거절에 해당되는 것이다. 상대방이 위기에 처했는데 그것도 못 본 체하고 지나쳐버린다면 그것도 거절의 한 형태로 볼 수 있다. 거절의 강력한 한형태는 상대방의 존재 자체를 부정하는 것이다. 이 태도는 상대방에게 미치는 영향은 파괴적이다. 상대방에 대한 배려와 관심이 없는 자기중심적인 행동의 한형태로 자존감은 물론 자기 존재감까지 손상을 입힌다. 거절은 두 사람의 관계 안에서 발생을 한다. 욕구의 거절이 반복되면 프로이트가 말한 것처럼 누적된 외상이 된다. 존재의 거절이 반복되..

목차학대란?학대내면부모의 특징과 양육태도학대받은 내면아이의 특징학대내면부모와 내면아이의 체크리스트 학대란?학대는 신체적으로나 정신적으로 고통을 줌으로써 상대방을 곤경에 빠드리는 것이다. 욕설과 폭력 강제행동은 폭력은 학대의 수단이 된다. 학대도 강압처럼  힘 있는 사람이 힘없는 사람에게 일방적으로 행사하는 상해적인 행동이다. 학대의 동기는 상대방을 괴롭게 함으로써 얻게 되는 자기기만, 쾌감, 우월감등을 느끼며 자신의 힘을 과시한다. 학대받는 희생자는 저항, 분노, 복종, 우울등으로 학대의 일차적인 반응은 저항과 분노이다. 그러나 저항이 불가능하다도 느낄 때는 희생자는 힘의 폭력 앞에 굴복하게 되고 그 결과 정서적으로 우울한 상태가 된다. 학대는 자아경계선을 마구 부수고 침범해 들어가 상대방의 정서를 장악..

완벽주의 내면부모완벽주의 내면부모의 사례완벽주의 내면아이완벽주의 내면아이의 사례완벽주의와의 결혼완벽주의와 인격장애괴상하거나 별난 행동이 나타나는 인격장애극적이고 정서적으로 불규칙한  행동이 나타나는 인격장애불안과 공포를 느끼는 인격장애  완벽주의 내면부모 완벽주의 부모의 양육을 받으면서 자란 사람의 내면에는 그런 완벽주의를 닮은 내면부모라는 인격이 형성된다. 그것은 성장과정에서 부모의 태도와 말과 행동을 보고 듣고 체험함으로써 형성된 인격이다. 바로우와 무어는 완벽주의 성격의 발달에 영향을 주는 원인으로써 부모의 4가지 행동을 제시했다. 첫째는 부모의 과도한 요구나 비판이고 둘째는 자녀의 행동에 대한 부모의 높은 기대치와 기준이고 셋째는 자녀의 행동을 위하여 부모가 제시하는 기준이 없거나 불분명한 경우이..

상처와치유내면 부모내면부모의 기능과 역할내면 부모의 형성과정내면부모 사례내면아이건강한 내면아이상처 입은 내면아이상처 입은 내면아이의 사례내면아이의 기능과 역할통합과 치유 1. 상처와치유상처와치유를 위해서는 내면의 인격을 이해할 필요가 있다. 사람들은 누구나 내면의 인격 또는 성격을 가진다. 그 인격은 하나로 되어 있는 것이 아니라 여러 가지의 부분 인격으로 나누어져 있다. 프로이트(freud)는 인격을 자아, 초자아, 원본능으로 구분했다. 융(Jung)은 우리의 무의식 속에는 수많은 콤플렉스들이 있는데 그것은 모두 하나의 작은 인격들로 보고 있다. 교류분석의 창시자인 에릭 번(Eric Berne)은 부분인격을 부모자아와 어른자아와 아동자아로 나누었다. 그러나 이러한 인격은 경험과 관찰을 통해서 우리 안에..