편집성 성격 장애 - 편집성 성격 장애의 치료적 접근과 의사 소통 방법

목차

• 편집성 성격장애의 치료적 접근 
• 편집성 성격장애의 의사소통방법

 

 

편집성 성격장애의 치료적 접근

1. 심리치료

• 인지행동치료

인지행동치료(CBT) 부정적인 사고 패턴을 인식하고 수정하는데 그 목적을 둡니다. 인지행동 치료의 구체적인 방법은 아래와 같습니다. 먼저 환자가 자신의 생각이나 감정, 행동을 기록하도록 하여 비합리적인 사고 패턴을 인식하게 합니다. 사고 패턴을 인식하고 부정적인 사고 패턴을 분별하고 그 사고가 사실인지 스스로 질문하거나 확인하여 검증을 거쳐 더 합리적이고 긍정적인 사고로 재구성을 돕습니다. 또한 다양한 상황에서의 대처 방법을 연습하며 더 현실적인 반응을 하도록 돕는 역할 연기를 심리 상담사와 함께 하는 것도 도웅이 됩니다. 문제 해결 능력의 부족으로 이 부분을 보완하기 위해서는 구체적인 문제를 정의하고 가능한 해결책을 모색하며 실천하도록 합니다. 불안하거나 두려운 상황에 점진적으로 노출 함으로 감정적을 관리하는 방법을 배웁니다. 사회적으로 효과적인 의사소통과 대인관계를 배우기 위해 사회적인 기술을 익히는 훈련으로 도움을 받습니다. 

 

• 정신역동치료

정신역동치료로 편집성 성격장애의 치료를 도움 수 있습니다. 개인의 과거 경험과 감정을 탐구하여 현재의 행동과 사고방식에 미치는 영향을 이해하도록 돕습니다. 정신역동이론은 인간의 행동과 감정을 이해하기 위해 무의식과 과거경험, 내적갈등을 연구하는 심리학 이론으로 정신적인 과정이 무의식적으로 이루어지며 무의식이 개인의 행동과 감정에 영향을 미친다고 봅니다. 어린 시절의 경험과 초기 아동의 경험이 성격형성과 심리적 문제에 영향을 미치며 내적 갈등이 심리적 문제를 일으킬 수 있습니다. 개인의 스트레스나 불안으로부터 자신을 보호하기 위해 사용하는 무의식적인 심리적 기제 즉 억압, 합리화, 투사등의 방어기제가 있습니다. 치료자와이 관계에서는 전이와 역전이의 현상이 일어납니다. 치료관계에서 환자가 치료자에게 자신의 감정을 전이하는 현상과 치료자가 환자에게 느끼는 감정을  역전이라 합니다. 

 

• 지지적 치료

지지적 치료는 환자가 정서적 지지를 받고 심리적 안정을 얻을 수 있도록 돕는 치료방법입니다. 먼저 치료자와 안정적인  관계를 형성하여 치료자와 환자 간의 신뢰 있는 관계를 구축하여 환자가 안전하게 자신의 감정을 표현하도록 합니다. 정서적으로 환자의 감정을 이해하고 공감하며 환자의 경험을 통해 자신의 감정을 더 잘 이해하는 문제 해결의 능력을 키웁니다. 이러한 활동을 통해 자신효능감이 증진시킵니다. 환자가 자신의 강점과 자원을 인식하고 활용하여 어려운 상황에 대처하는 방법을 배우고  스트레스상황에서 견디는 힘을 기릅니다. 이때 중요한 점은 환자의 경험이나 감정을 비판하지 않고 수용하는 태도가 중요합니다. 지지적 치료는 다양한 정신적 문제를 가진 환자에게 유용하며 불안, 우울, 스트레스를 잘 받는 환자들에게 지지와 안전감은 큰 도움이 됩니다. 

 

 

2. 약물치료

편집성 성격장애의 약물 치료는 직접적인 치료제로 쓰기에는 다소 다양한 문제를 유발할 수 있으므로 증상을 관리하기 위한 보조제로 주로 사용이 됩니다. 이 장애는 주로 심리치료가 효과적이지만 특징이 심할 경우 에는 약물과 같이 병행을 합니다. 약물치료는 항우울제로 우울이나 불안 증상이 있는 경우 선택적으로 세로토닌 재흡수 억제제와 같은 항우울제를 투여합니다. 불안한 증상이 심할 경우 단기적으로 항불안제를 투여하여 증상을 완화합니다. 그러나 장기 사용은 권장하지 않습니다. 심한 편집증적 사고나 심한 공격성이 있는 경우 저용량의 항정신병 약물이 도움이 됩니다. 특정상황에 따라 기분 안정게나 기타 약물을 사용하기도 합니다. 

 

3. 사회적 기술훈련

사회적 시술훈련은 환자가 대인관계에서 더 효과적인 상호작용을 할 수 있도록 돕습니다. 대인관계에서 어려움을 겪는 사람에게 유용한 방법입니다. 기본적인 의사소통기술, 비언어적인 행동의 이해, 감정표현방법 등을 배우고 익힙니다. 다양한 경험과 상황을 시뮬레이션하여 실제상황에서 대처하는 방법을 연습합니다. 이를 통해 자신감을 높이고 실생활에서 적용할 수 있는 기술을 익혀 대인관계의 상호작용을 더욱 원만하게 할 수 있도록 돕습니다. 훈련 후에 피드백을 통하여 잘된 부분과 보완해야 할 부분을 수시로 분석하여 익히는 활동을 꾸준히 하는 것이 도움이 됩니다. 감정조절 훈련 또한 도움이 되는데 자신의 행동을 관찰하고 평가할 수 있는 능력을 키워 더 건강하게 인간관계를 형성하는데 도움을 줄 수 있습니다. 

 

4. 가족치료

가족치료는 가족 구성원 간의 관계의 상호작용을 개선하고 가족 내의 문제점을 파악해 접근하는 치료방법입니다. 가족을 하나의 시스템으로 보고 개인의 문제는 가족 내의 상호작용의 결과로 인식하는 것이 첫 번째로 이해해야 할 문제입니다. 문제점을 파악하고 의사소통의 방법을 기존과는 다른 방법을 선택하여 갈등을 해결하기 위한 발판으로 삼습니다. 가족 간의 역할을 알아차리고 그 역할이 가족 내에서 어떠한 영향을 미치는지 인식합니다. 역기능적인 대화를 기능적으로 바꾸어 감정표현을 솔직히 할 수 있는 안전한 환경을 제공하여 가족 내의 문제를 함께 해결하기 위한 전략과 기술을 개발합니다. 또한 가장 좋은 방법은 가족 간의 관계를 지지하고 지원하며 서로 이해할 수 있도록 하는데 집중합니다. 

가족치료는 정신적인 문제, 중독, 스트레스등 다양한 문제에 아주 효과적이며 가족 구성원 간의 관계를 개선하는 상호작용을 촉진하는데 도움을 줄 수 있습니다. 치료사는 가족 구성원 모두를 참여하게 하며 공동의 목표를 주어 해결하도록 돕는 역할을 하여 가족 간의 결속력과 소통을 돕습니다. 

 

편집성 성격장애의 의사소통방법

편집성 성격장애의 의사소통은 신중해야 합니다. 심리적 기저아래에 불신과 의심이 주요 증상이기 때문에 환자를 조심스럽게 대해야 합니다.

신중한 언어 사용이 필요합니다. 비난이나 비판적인 언어의 사용을 피하고 중립적이고 객관적인 언어표현을 합니다. 명확하고 간결한 메시지를 통하여 서로 간의 오해를 줄입니다. 상대방의 말을 주의 깊게 듣고 그들의 감정을 이해하려고 노력합니다. 경청은 서로 간의 신뢰를 구축할 수 있고 공감대를 형성할 수 있습니다. 상대방의 감정을 인정하고 지지적인 태도를 유지하는 것이 중요합니다. 환자가 안전하다고 느낄 때 자신의 감정을 표현하며 또한 조절 능력도 생기게 됩니다. 감정을 잘 조절하고 냉정한 태도를 유지하여 보다 생산적인 대화를 할 수 있습니다. 

열린 질문보다는 구체적인 질문을 사용하여 상대방이 자신의 생각을 명확하게 표현하도록 돕습니다. 이러한 방법들이 편집성 성격장애를 가진 사람과의 관계와 의사소통을 도우며 갈등을 줄이는데 도움이 됩니다. 

 

편집성 성격장애의 더 궁금한 점은 아래 링크를 참고하시면 됩니다. 

https://osolgil-1000.tistory.com/54