목차자존감자존감이 낮은 이유자존감이 낮은 사람 특징자존감이 낮은 사람이 자주 하는 생각자존감이 낮은 사람들이 자주 느끼는 감정 자존감자존감은 개인이 자신을 어떻게 평가하고 느끼는지를 나타내는 중요한 개념이다. 자존감이 높으면 자신에 대한 긍정적인 인식이 있으며 이는 삶의 여러 측면에서 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 반면 자존감이 낮으면 부정적인 자아 인식이 형성되며 스트레스와 불안감을 증가시킬 수 있습니다. 자존감을 높이기 위해서는 자기 수용, 긍정적인 자기 대화, 목표설정등이 도움이 될 수 있습니다. 자존감에 더 알고 싶으면 아래의 링크를 참고하세요 https://osolgil-1000.tistory.com/49자존감이 낮은 이유자존감이 낮은 이유는 여러 가지가 있습니다. 아래에는 자존감이 낮아지..

선망이란?자기가 가진 것은 보잘것없다고 생각하며 가치를 낮게 평가하여 다른 사람을 부러워하는 현상이다. 대개 질투와 같이 언급되나 다른 현상이다.선망의 심리학적 분석선망은 자신을 다른 사람들과 대부분 부정적으로 비교하는 태도에서 비참함을 일으키는 끊임없는 원천이 된다. 선망은 자신의 삶의 양식으로 만들어 이것은 박탈당한 자기 이미지의 표현인 것이다. 선망을 자극하는 것은 비교인데 이는 대부분 상대는 우월하고 나는 보잘것없다고 여기는 태도이다. 이것은 상대로부터 부정적이거나 수용되지 않을 때 거부로 여겨질 수 있다. 선망을 가진 사람들은 상대적 박탈감을 자주 느끼며 좌절 경험을 일반사람보다 더 자주 많이 느낄 수 있다. 이것은 인지적인 영역에 사회적인 정체성의 핵심에 가지 영향을 주는 것이다. 생활 형편이..