자존감 - 자존감이 낮은 이유와 특징

목차자존감자존감이 낮은 이유자존감이 낮은 사람 특징자존감이 낮은 사람이 자주 하는 생각자존감이 낮은 사람들이 자주 느끼는 감정 자존감자존감은 개인이 자신을 어떻게 평가하고 느끼는지를 나타내는 중요한 개념이다. 자존감이 높으면 자신에 대한 긍정적인 인식이 있으며 이는 삶의 여러 측면에서 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 반면 자존감이 낮으면 부정적인 자아 인식이 형성되며 스트레스와 불안감을 증가시킬 수 있습니다. 자존감을 높이기 위해서는 자기 수용, 긍정적인 자기 대화, 목표설정등이 도움이 될 수 있습니다. 자존감에 더 알고 싶으면 아래의 링크를 참고하세요 https://osolgil-1000.tistory.com/49자존감이 낮은 이유자존감이 낮은 이유는 여러 가지가 있습니다. 아래에는 자존감이 낮아지..

2024.09.11