성공적 삶의 심리학과 이상 심리학에 대하여

성공적 삶의 심리학이란? 건강하고 성숙하게 사는 삶을 추구하는 것이 인간의 본질이다. 심리적으로 건강하고 성숙하게 살기 위해 정신건강과 육체적 건강 더 나아가 영적건강으로 크게 나눌 수 있다. 여기서는 영적 건강은 배제하고 심리적 건강을 다룬다.정신건강의 정의와 연구방법정의정신건강이란 스트레스 없이 정서적으로 안정되고 건강한 상태를 일반적으로 일 컸는다. 신체적 건강과는 달리 약간의 애매모호성을 동반한다. 뚜렷한 증상을 보이는 것도 아니고 치료 방법 또한 간단하지 않고 다양하다. 전문적으로 지식과 훈련을 통해 훈련된 자가 자세히 살펴보지 않으면 정신적 건강의 여부를 쉽게 구별하기 어렵다.또 정신적으로 이상신호를 판단하더라도 원인을 알아내는데 어려움이 있고 원인을 알더라도 치료 방법을 찾아 정신적으로 건강..

2024.03.09